孕婦使用電腦會有很大影響嗎?
電腦所散發出的輻射電波往往為人們所忽視。依國際MPRⅡ防輻射安全規定：在50cm距離內必須小於等於25V/m的輻射暴露量。
但是您知道電腦的輻射量是多少嗎?
電腦的輻射量：
1、鍵盤1000V/m；
2、滑鼠450V/m；
3、螢幕218V/m；
4、主機170V/m；
5、Notebook2500V/m。
此外，輻射電磁波對人體有八大傷害：
1、細胞癌化促進作用
2、荷爾蒙不正常
3、鈣離子激烈流失
4、癡呆症的引發
5、異常妊娠異常生產
6、高血壓心臟病
7、電磁波過敏症
孕婦可以用電腦嗎?
"世界衛生組織專家認為，電腦操作影響妊娠結局的原因很多，主要是工作疲勞和過度緊張，其次可能來自電腦的極低頻電磁場。為保障生育一個健康、聰明的孩子，建議從事電腦操作的孕婦採取以下防護措施：
一、如果條件允許懷孕頭3個月暫時不接觸電腦。在整個孕期，不要長時間連續工作，每工作1小時，到室外活動一會兒。
二、電腦機房要定時換氣，保持空氣清新。
三、電腦排列應背靠背，以減少電磁輻射的強度。
四、操作電腦時可以使用防護圍裙，作些適當保護是有好處的。
孕婦用電腦應該注意些什麼?
1、孕婦每週接觸電腦時間不超過20小時
要防止長時間坐位引起盆腔血液滯留不暢，做到張弛有度;要注意電腦與座椅坐姿的高低配合，讓胎兒健康發育。
2、注意勞逸結合，防止肌腱勞損
長時間操作電腦會導致手指關節、手腕、手臂肌肉、雙肩、頸部、背部等部位出現酸脹疼痛，因此，孕媽媽們在工作一小時後應休息10分鐘，或者做做工間操。
3、要注意用眼衛生
眼睛與文稿、眼睛與螢幕的距離應保持在50釐米以上，最好採用光下視20度的視角。工作時，應在面部及雙手塗抹防輻射的護膚油。
4、長期從事電腦操作的孕婦
孕婦用電腦與胎兒畸形沒必然聯繫？
那麼，電腦輻射的影響是否存在個體差異?作為敏感人群的孕婦是不是必須遠離電腦呢?下面這組資料應該最能說明問題：北京大學生育健康研究所從1991年開始，就在全國範圍內對2000萬例孕期至7歲的兒童進行跟蹤，到目前為止，專家們尚未發現孕婦使用電腦會對胎兒有不良影響。世界衛生組織的專家們也曾表示，影響婦女妊娠結局的原因很多，最主要是工作疲勞和過度緊張，其次才是來自電腦的極低頻電磁場。 李竹教授認為，電腦操作時其周圍可存在電磁輻射，包括X射線、紫外線、可見光、紅外線和特高頻、高頻、中頻及極低頻電磁場，也有靜電場。但它們發射的強度都很微弱，遠低於我國及國際現行衛生標準要求的數值 10年的追蹤調查顯示，電腦的電磁輻射量對人體包括孕婦在內都是安全的，對精子、卵子、受精卵、胚胎、胎兒也是安全的。
電腦對孕婦是否有影響? 目前對此眾說紛雲，但為了生出健康的寶寶，不少年輕人總結出“戒煙戒酒戒電腦”，抱持謹慎小心去看待!
孕婦用電腦需要補充的食物
長時間注視電腦螢光屏，視網膜上的感光物質視紫紅質消耗加快，若未能及時補充其合成物質維生素A和相關營養素，會導致視力下降、眼痛、怕光、暗適應能力降低等等。
維生素A和β-胡蘿蔔素有助於補肝明目，緩解眼睛疲勞。
1.維生素A：維生素A主要存在於各種動物的肝臟、魚肝油、蛋黃中，植物性食物只能提供維生素A原。
2.β-胡蘿蔔素：β-胡蘿蔔素主要存在於胡蘿蔔、番茄、菠菜等蔬果中。
3.維生素C:維生素C對眼睛也十分有益。人眼中維生素C的含量比血液中高出數倍。隨著年齡增長，維生素C含量明顯下降，晶狀體營養不良…等。