頸項周圍有很多塊肌肉，它們按照大腦的指揮，調整頭的位置，輪流變換睡姿讓身體各部位獲得到休息。人睡著了，大腦反應能力降低，如因睡覺姿勢使頸椎受壓迫，或者枕頭太高、太低，頸部有的肌肉長時間過度勞累，得不到休息，它自己就會強烈收縮，使脖子變得僵硬，這就是人們常說的落枕

中風是否可提前預防? 中風是否有些徵兆,有不少中風患者發病前在短時刻內出現過一側四肢無力或麻痹症狀，伴隨有突然說話口齒不清或咬字不清，但運氣好時上述幾個症狀有時在數分鐘內消失，而忽略不重視..

心肌梗塞發生時，你只有 10 秒的自救時間！學會 3 步驟，你就能救自己一命！